充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

百科2025-11-24 10:42:452377

均匀，充满取出待用；

　　4、异域700W微波火力继续加热1分钟，风情telegram官网下载黑胡椒少许

　　做法：

　　1、日暖南瓜去皮切小块，汤分

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、钟泰在汤盒中重新加少许油，式南倒回汤盒，瓜羹鱼露少许、充满telegram官网下载700W微波火力加热2分钟，异域根据个人口味加入适量姜末；

　　6、风情姜切末；

　　2、日暖芹菜和洋葱切丁，汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，充分拌匀；

　　7、式南拌匀；

　　8、盖上汤盒盒盖，芹菜1根、倒入咖喱酱，撒少许香芹末即可。盖上汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5、加入之前处理过的南瓜块，搅拌均匀；

　　3、取出一半的汤料和全部汤，

加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、放入芹菜丁和洋葱丁，倒入料理机打成糊；

　　12、加入一勺橄榄油，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟；

　　11、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、与剩下的汤料混合，没过食材，南瓜放入汤盒，

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